Sok z buraka to prawdziwy skarb w kuchni – nie tylko zdrowy, ale i niezwykle uniwersalny.

Dzięki swojemu intensywnemu kolorowi i głębokiemu smakowi świetnie sprawdza się jako baza do zup, w tym także do tradycyjnych potraw świątecznych. Jeśli w tym roku szukasz pomysłu na wyjątkową zupę wigilijną lub świąteczny obiad, warto spróbować przygotować ją właśnie na bazie tego wyjątkowego soku.

 

Poniżej znajdziesz prosty przepis na pyszną, aromatyczną zupę, która idealnie wpisze się w świąteczne menu:

 

Składniki:

 

Sok z buraka

Bulion warzywny (najlepiej domowego, ale może być również z kostki bio)

2 ząbki czosnku

1 mała cebula,

1 liść laurowy,

3 ziarenka ziela angielskiego,

1 łyżeczka majeranku,

sól i pieprz do smaku,

sok z cytryny (do smaku),

opcjonalnie: śmietanka do zabielenia lub jogurt naturalny,

dodatki: uszka z grzybami, krokiety, pieczywo czosnkowe.

 

 

Sposób przygotowania:

 

Przygotowanie bazy: W średnim garnku podgrzej odrobinę oleju lub masła. Podsmaż drobno posiekaną cebulę, aż stanie się szklista. Następnie dodaj przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku i smaż jeszcze przez chwilę, uważając, aby czosnek się nie przypalił.

Dodanie przypraw: Do garnka wrzuć liść laurowy, ziele angielskie i majeranek. Chwilę podsmaż wszystko razem, aby przyprawy uwolniły swój aromat.

Połączenie składników: Wlej bulion warzywny, a następnie nasz sok z buraka. Dokładnie wymieszaj i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 15–20 minut, aby smaki dobrze się połączyły.

Doprawianie: Na koniec dopraw zupę solą, pieprzem i naszym sokiem z cytryny.  Jeśli chcesz, aby zupa była bardziej kremowa, możesz dodać odrobinę śmietanki lub jogurtu naturalnego – najlepiej w temperaturze pokojowej, aby uniknąć zwarzenia.

Serwowanie: Podawaj gorącą zupę w głębokich talerzach lub miseczkach. Doskonałym dodatkiem będą uszka z grzybami, krokiety lub chrupiące pieczywo czosnkowe. Możesz również udekorować zupę świeżymi ziołami, takimi jak natka pietruszki czy koperek.

 

 

Sok z buraka jako baza do zupy to nie tylko sposób na zdrowy i smaczny posiłek, ale również piękna,

rubinowa ozdoba świątecznego stołu. Smacznego!